юни 17, 2017
20170617_090422

МИТОВЕ ОКОЛО ТРЕНИРОВКИТЕ С ТЕЖЕСТИ ПРИ ЖЕНИТЕ

Мит #1: “Ще стана мускулеста, ако тренирам с тежести” Основно поради факта, че жените не могат по естествен начин да синтезират тестостерон (хормона отговорен за увеличаването […]
май 15, 2017
over_40_biceps

Сила,красота и увереност след 40

ПО – СИЛНИ И УВЕРЕНИ СЛЕД 40 ! Система за превенция и борба срещу настъпващите негативни промени в организма след 40 Скъпи приятели, радвам се, че […]
април 17, 2017
20170329_202534

НЕ ЩА ДА БЪДА МАШИНА

Понякога в желанието си да похвалим някого за усърдието и трудоспособността му в залата,го наричаме МАШИНА.А дали е толкова хубаво това сравнение? Няма да си кривя […]
март 30, 2017
20170329_202510

НУЖНИ ЛИ СА НИ ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ

Абсурд!Аз ще си тренирам и никаква химия не ща да видя! Това е изказването,което ще чуете от пишман спортистите по модерните и не чак толкова клубове.На […]
март 25, 2017
20170325_162525

ЗА “ОРЪЖИЯТА”КОИТО ПРИТЕЖАВАМЕ В БОРБАТА С НАДНОРМЕНОТО ТЕГЛО

Преди повече от двадесет години,когато прочетох книгата на Атанас Джананов – “Културизъм за всички”,си казах:Ето това искам да правя,ето такъв искам да стана…,но как точно да […]
юни 17, 2017
20170617_090422

МИТОВЕ ОКОЛО ТРЕНИРОВКИТЕ С ТЕЖЕСТИ ПРИ ЖЕНИТЕ

Мит #1: “Ще стана мускулеста, ако тренирам с тежести” Основно поради факта, че жените не могат по естествен начин да синтезират тестостерон (хормона отговорен за увеличаването […]
май 15, 2017
over_40_biceps

Сила,красота и увереност след 40

ПО – СИЛНИ И УВЕРЕНИ СЛЕД 40 ! Система за превенция и борба срещу настъпващите негативни промени в организма след 40 Скъпи приятели, радвам се, че […]
април 17, 2017
20170329_202534

НЕ ЩА ДА БЪДА МАШИНА

Понякога в желанието си да похвалим някого за усърдието и трудоспособността му в залата,го наричаме МАШИНА.А дали е толкова хубаво това сравнение? Няма да си кривя […]
март 30, 2017
20170329_202510

НУЖНИ ЛИ СА НИ ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ

Абсурд!Аз ще си тренирам и никаква химия не ща да видя! Това е изказването,което ще чуете от пишман спортистите по модерните и не чак толкова клубове.На […]