Полезно

март 21, 2017
20170313_144945

ЗАЩО НИКОГА НЯМА ДА ИМАШ ХУБАВО ТЯЛО

Най-вероятно заглавието на тази кратка статийка малко стряска.Провокиран съм да я започна поради приближаващата пролет и неминуемото увлечение на някои фитнес ентусиасти за бърз и поразителен […]
март 21, 2017
20170313_144833

ТРЕНИРАЙ РАЗУМНО

Надявам се,че този кратък пост ще достигне до повече от онези,които се увличат по нови и не чак толкова нови тенденции във тренировките с тежести.Запомнете едно!Преди […]
март 21, 2017
20170313_144855

ПОСЛАНИЯ ЧРЕЗ СПОРТ

Носи ли спортът послания и важен ли е посредника треньор при предаването им към трениращите? А не мислите ли,че посланията не са от спорта,а от треньора […]
март 15, 2017
СТЕРОИДИТЕ И ЛИЧНИЯТ ИЗБОР

СТЕРОИДИТЕ И ЛИЧНИЯТ ИЗБОР

Тук ще се спра на един много често задаван въпрос. Да взема или да не взема анаболни стероиди? Кой си ти драги господине,че да даваш отговор […]
март 15, 2017
16

АЛКОХОЛ И ТРЕНИРОВКИ

Ето, че и тази година е към края си. Дойде времето на тежките трапези,лютата ракийка и червеното вино. А тренировките? Какво да правим сега? Как да […]